Power Plate Training

Aplikacja Power Plate - z ponad 100 gotowymi programami wideo i ponad 1300 indywidualnymi filmami z ćwiczeniami z wirtualnym trenerem. Lub stwórz swój indywidualny plan treningowy.

Istnieje wiele możliwości treningu z wirtualnymi trenerami Uli, Patrickiem i Ralfem.

Każdy program składa się z różnych ćwiczeń, a Twój wirtualny trener stoi na platformie mocy i wyjaśnia Ci, na co musisz zwrócić uwagę.

W kategorii fitness znajdziesz takie tematy jak: antycellulit, brzuch, nogi i pośladki, dno miednicy, trening powięzi, trening odchudzający, joga, ale także wiele programów dla osób nietrenujących aż po sportowców.

Kategoria Opieka zdrowotna dotyczy Twojego zdrowia i oferowane są tutaj następujące programy, na przykład: choroba zwyrodnieniowa stawów (dla odpowiednich obszarów ciała), zespół kręgosłupa szyjnego, rwa kulszowa, kapilaryzacja, obrzęk lipidowy, mobilizacja, stwardnienie rozsiane, osteoporoza, a nawet trening na wózku inwalidzkim.

Oczywiście masz również możliwość samodzielnego dostosowania i ułożenia ćwiczeń w planie treningowym. Masz do wyboru ponad 1300 ćwiczeń i możesz je zestawiać indywidualnie aż do 10-15 minutowego treningu i ustawić czas treningu (30-45-60 sekund) lub intensywność (1-8 G), ale także liczbę ćwiczeń zestaw powtórzeń (do 2). W ten sposób możesz ułożyć swój indywidualny program treningowy i mieć do niego dostęp w dowolnym miejscu i czasie. Można je zmienić w dowolnym momencie i masz nawet możliwość korzystania z nich w trybie offline.

Jeśli jesteś członkiem studia oferującego stacje Power Plate, na stacjach najnowszej generacji znajdziesz opcję logowania, aby uzyskać dostęp do swojego osobistego planu treningowego z poziomu aplikacji i trenować.

Oprócz wielu opcji funkcjonalnych znajduje się również przycisk informacyjny, za którym znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat Power Plate, produktów, zasady, a także badań naukowych.

Ze wszystkiego możesz korzystać bezpłatnie przez pierwsze 7 dni, po czym wszystkie funkcje pozostają dostępne z wyjątkiem odtwarzania 1300 filmów z ćwiczeniami. W tym celu pobieramy niewielką opłatę w wysokości 6,99 € miesięcznie. Oczywiście możesz anulować tę usługę co miesiąc i nie jesteś związany długim okresem obowiązywania umowy. Ta płatność jest przetwarzana za pośrednictwem Twojego konta w Sklepie Google Play. Płatności zostaną pobrane z Twojego konta Google Play po potwierdzeniu zakupu. Twoja subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona, chyba że anulujesz ją co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Twoje konto zostanie obciążone opłatą w wysokości 6,99 EUR za odnowienie w ciągu 24 godzin przed końcem miesięcznego okresu. Możesz zarządzać swoją subskrypcją i anulować ją w ustawieniach swojego konta w Sklepie Google Play. Wszelkie niewykorzystane części bezpłatnego okresu próbnego, jeśli są oferowane, przepadną w momencie zakupu subskrypcji tej aplikacji, jeśli ma to zastosowanie.

Warunki korzystania: http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf

Przepisy dotyczące ochrony danych: https://www.powerplate.de/datenschutz/